5a KLASĖS SVEIKATINGUMO, SPORTO IR TURIZMO DIENA

Birželio 15-oji buvo sveikatingumo, sporto ir turizmo diena, todėl 5a klasės mokiniai su klasės auklėtoja nuotolinio susitikimo metu aptarė, kas yra fizinis aktyvumas. mokiniai sužinojo, jog tai yra griaučių raumenų sukelti judesiai, kuriuos atliekant energijos suvartojimas yra didesnis negu ramybės būsenoje: padidėja širdies susitraukimo dažnis, parausta veido oda, suintensyvėja kvėpavimas ir prakaitavimas, taip pat, jog fizinio aktyvumo nauda nenuginčijama. Jis stimuliuoja augimo procesus, tobulina judėjimo ir atramos aparato funkcijas: didėja raumenų masė, pakinta sąnarių ir raiščių tamprumas, sustiprėja augančio vaiko kaulai, kurie tampa atsparesni lūžiams, lavėja ištvermė, lankstumas ir kitos fizinės ypatybės. Todėl mokiniai pasižadėjo kuo dažniau aktyviai leisti laisvalaikį ar kitaip sportuoti, o birželio 15-osios dienos fizinę veiklą įamžinti fotografijoSe ir pasidalinti klasės grupėje.

Klasės vadovė Diana Norkaitienė

1/3 

Paleisti Stabdyti Ankstesnė Sekanti

5d KLASĖS MOKINIŲ DISKUSIJA APIE SVEIKĄ MITYBĄ IR SPORTĄ

Birželio penkioliktoji „Romuvos" progimnazijoje buvo skirta sveikatingumo, sporto ir turizmo dienai. Nuotoliniu būdu 5d klasės mokiniai kartu su savo auklėtoja Monika Gaurilčikiene ir mokytoja Indre Gailiene diskutavo apie sveiką gyvensenos būdą ir sveiką mitybą. Visi turėjo galimybę papasakoti apie savo valgymo ypatumus, kiek kartų per savaitę sportuoja, kodėl tai yra svarbu. Mokiniai parodė ir papasakojo, kas, jų manymu, yra sveiki ir organizmui naudingi produktai. Diskusijos metu buvo aptarta greitojo maisto daroma žala organizmui, maisto piramidė, kokius produktus galima valgyti bet kuriuo dienos metu, o kuriuos geriau tik vakare arba tik pirmoje dienos pusėje. Mokiniams iš diskusijoje dalyvavusių mokytojų buvo įdomu sužinoti apie tai, kas yra kalorija, kas ją sudaro, kuo naudingi baltymai, angliavandeniai, o labiausiai vaikus nustebino, kad gali būti ir „gerieji" riebalai. Vaikai pažadėjo dažniau domėtis produktų sudėtimi ir stengtis kuo sveikiau maitintis bei kuo dažniau užsiimti fizine veikla.

1/2 

Paleisti Stabdyti Ankstesnė Sekanti

INTEGRUOTI PROJEKTAI 6d KLASĖJE

6d klasės mokiniai dalyvavo septyniuose ilgalaikiuose integruotuose projektuose: „Kompiuterinių testų ir kryžiažodžių rengimas", „Matematika gyvūnų pasaulyje", „Matematika augalų pasaulyje", „3D projektas „Ateities miestas", „Mano laisvalaikis", „Mano augintinis", „XIX - XX a. istorinės asmenybės ir jų reikšmė šiandien". Projektus mokiniai pristatinėjo nuotoliniu būdu klasės vadovei ir klasės draugams. Buvo įdomu klausytis, kaip išradingai ir kūrybiškai atlikti ir pateikti darbai. Siūlome akimirkas iš projektų pristatymų.
Klasės vadovė Sonata Puidokienė

1/8 

Paleisti Stabdyti Ankstesnė Sekanti

AKTYVIOS PERTRAUKOS PRIE EKRANO

Sportas – viena pagrindinių sveikos gyvensenos sudedamųjų dalių. Judėdami stipriname kūną, geriname mąstymą, nuotaiką ir bendrą savijautą. Be to, įgauname atsparumą stresui ir vidinės energijos veikti. Šiaulių ,,Romuvos" prgimnazijos 2a klasės mokiniai prisijungė prie Lietuvos vaikų ir jaunimo centro organizuotų veiklų ,,Aktyvios pertraukos prie ekrano". Mokiniai išbandė LANKSTUMO MANKŠTĄ su treneriu, daugkartiniu Lietuvos šuolių į vandenį čempionatų prizininku Žilvinu Kukliu; ŠUOLIUKŲ MANKŠTĄ su treneriu, Lietuvos šuolių į vandenį čempionu, Europos ir Pasaulio čempionatų dalyviu Ignu Barkausku; JOGOS MANKŠTĄ su trenere Indre Žutautaite; JUDRUMO MANKŠTĄ su trenere Renata Gaigalaite; KARDIOMANKŠTĄ (INTENSYVIĄ MANKŠTĄ) su plaukimo treneriu Dominyku Spudvilu; LINDIHOPO MANKŠTĄ su šokių trenere Daiva Veliulyte; ŠOKIŲ MANKŠTĄ su trenere, profesionalia šokėja Viktorija Urmonaite-Alekna.
Mankštos dar nesibaigė, mokiniai laukia prisijungimų prie šių veiklų. Smagu pajudėti kartu!

Klasės mokytoja Laura Palivonienė

1/6 

Paleisti Stabdyti Ankstesnė Sekanti

INTEGRUOTAS PROJEKTAS „SPORTAS IR APLINKA“

Kasmet progimnazijoje vykdomas integruotas aštuntokų projektas "Sportas ir aplinka". Šiais metais dėl objektyvių priežasčių aštuntokai projekto veiklas pristatė nuotoliniu būdu. Progimnazijos aštuntokai sporto atliko testo apie sveiką gyvenseną užduotis, gamino sveiko maisto patiekalą. Mokiniai pasiskirstė pagal savo pomėgius, todėl visi smagiai atliko užduotis, patyrė gerų emocijų.

Fizinio ugdymo mokytoja Violeta Budrienė

1/3 

Paleisti Stabdyti Ankstesnė Sekanti