5d KLASĖS MOKINIŲ DISKUSIJA APIE SVEIKĄ MITYBĄ IR SPORTĄ

Paskelbta: Antradienis, 16 birželio 2020

Birželio penkioliktoji „Romuvos" progimnazijoje buvo skirta sveikatingumo, sporto ir turizmo dienai. Nuotoliniu būdu 5d klasės mokiniai kartu su savo auklėtoja Monika Gaurilčikiene ir mokytoja Indre Gailiene diskutavo apie sveiką gyvensenos būdą ir sveiką mitybą. Visi turėjo galimybę papasakoti apie savo valgymo ypatumus, kiek kartų per savaitę sportuoja, kodėl tai yra svarbu. Mokiniai parodė ir papasakojo, kas, jų manymu, yra sveiki ir organizmui naudingi produktai. Diskusijos metu buvo aptarta greitojo maisto daroma žala organizmui, maisto piramidė, kokius produktus galima valgyti bet kuriuo dienos metu, o kuriuos geriau tik vakare arba tik pirmoje dienos pusėje. Mokiniams iš diskusijoje dalyvavusių mokytojų buvo įdomu sužinoti apie tai, kas yra kalorija, kas ją sudaro, kuo naudingi baltymai, angliavandeniai, o labiausiai vaikus nustebino, kad gali būti ir „gerieji" riebalai. Vaikai pažadėjo dažniau domėtis produktų sudėtimi ir stengtis kuo sveikiau maitintis bei kuo dažniau užsiimti fizine veikla.

Thursday the 6th - Romuva.